難免因病不順氣,
病傷身,氣已敗,
莫得因怒不順氣,
怒傷志,氣傷身。
卜釋:阻滯之後,能不能解除內耗。病來不可強,怒起不可縱。
生病時「不順氣」本身不一定是凶兆;不承認自己正在受阻,硬撐,才比較容易把小阻變成大阻。事情已經不順,不能再用更猛烈的力量去撞它。這不是叫人「什麼都不要做」,而是要求中、正、時。
可以把「病」與「怒」看成兩種人生逆境,第一種苦,接受,第二種苦,不要自己製造。
疾病來了,疼痛來了,身體不舒服了,這些有些事情不是自己能決定的。
但疾病來了以後--
「為什麼偏偏是我?」
「怎麼又來了?」
「別人怎麼可以,我為什麼不行?」
「都是某某人的錯。」
這些念頭如果一路燒下去,就從病苦變成了心苦。
原本只有一件事情:身體生病。
後來變成兩件:身體生病+自己被憤怒折磨。
病來時,不要因為自己狀態不好而自責;怒來時,也不要因為一時情緒而失去自己的方向。
病不能決定你的心,怒不能決定你的行。
文釋:
「氣」在這裡不一定只是呼吸之氣,也可以理解成一個人的身體狀態、精神狀態與生命運作的順暢程度。身體已經在承受損耗,就不要再苛責一個生病的人為什麼不能像平常一樣平靜。
病,是外在的身體狀況讓氣不順;怒,卻是人在原本已經不舒服的狀態下,又往自己身上添了一把火。
這裡不是叫人「不能生氣」,可以有怒,但不要讓怒繼續傷身。
「志」可以理解成一個人的意志、判斷、方向感與持守。
人一旦被怒氣控制,最先失去的未必是身體,而是:原本知道自己應該怎麼做的那個能力。
真正可怕的不是「生氣」,而是:讓情緒接管了自己的決定。
不是在要求一個病人永遠心平氣和,而是在提醒:身體已經受傷,就不要再讓情緒替身體補上一刀。
發表于歲次丙午年農曆八月十八日
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